更なる理由
はじめに、プロポーションリセットの目安が産後六ヶ月だと申し上げました。
これには更なる理由があるのです。
実は、産後ダイエットにおいて、この時期こそがおばさん体型へのターニングポイントだと言われているのです。
その理由をお話します。
それは、断乳に伴う消費カロリーの低下です。
授乳中と同じように食べていたら、どうなると思いますか？
もうおわかりですよね。
余分なカロリーが、皮下脂肪として体にたまってしまいます。
しかも、産後の歪み姿勢のままだと、あなたが一番避けたい、ウエストやヒップにたっぷりとした脂肪がついてしまうんです。これがおばさん体質への序章です。
ですから、産後六ヶ月までにプロポーションリセットを遂げるんだ、という意識を強く持っていただいて、是非とも産後ダイエット、プロポーションリセットを達成していただきたいのです。
